Kan kryddat kolsyrat mineralvatten göra dej fet?

Alla innehar hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att dricka.

Folk kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner ska fungera korrekt, men de mesta folk tycker möjligheten att dra i sig bägare alternativt glas efter att bägare med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder vari vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

Flera folk vänder sej till mer dramatiska drycker, såsom kolsyrat vatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck inte är så hälsosamt som man skulle kunna ana?

Kan det kanske till samt med framkalla viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Ja, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet samt viktökning är totalt lätt falskt, så man man vara helt behärskad och fortsätta dricka smaksatt karboniserat bubbelvatten.


Klicka för mer info.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten alternativt dricka, där gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans metabolism.

Därjämte kan kolsyragasen agera totalt tvärtom att du känner dej mätt fortare samt detta skulle faktiskt kunna tillföra dina ansträngningar att bantningen.

Men låt oss eftersöka den reella viktboven

Men medan kolsyrat mineralvatten i sej är totalt ofarligt samt eventuellt bäst för din hälsa, dricker de mesta människor inte det i sin fräscha form.

Vanlig dricka innehar en avsevärd och avskyvärd mängd socker och kalorier.

Också lightläsk, med inget kalorier per dos har potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det finns ett litet antal smaksatta drycker som är lite bättre, man måste totalt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt och typ av sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka autentisk och rätt så bastant viktökning.

Men visste du detta?

Coca Cola som är världens största tillverkare utav läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin webbsida att deras läskedrycker har lika mycket socker som chosefri fruktjuice.

Det kan verka missvisande, men är (givetvis listigt valt utav dem) för Livsmedelsverket fick ge dem rätt i att ren fruktjuice har lika mycket socker som läsk.

Man uppskattar att en burk Coca Cola har kolhydrater som motsvarar omkring tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice har nyttiga vitaminer och mineraler som fattas totalt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice utav apelsin eller äpple, eller en flaska Mer, får man i sej analoga

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma innefattar för ett glas Oboy, hållbar av kaffegrädde och 4 teskedar chokladpulver.

Även i kaffegrädde med tillsatser

En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater analog hela 19 sockerbitar!

En burk energidryck av märket Red Bull skänker dig inte blott vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man idag önskar inmundiga bubbelvatten för att njuta utav dess skojig, brusande konsistens kan det vara en färdigt nyttig vana att smaksätta det med sockerfria aromer – som ej orsakar någon viktökning.