Eteriska oljor kan inte bara göra nytta under förkylningstider.

Olika dofter kan verka helt olika, de kan vara rogivande eller uppiggande och dessutom påverka vår hälsa positivt. Om du vill minska förkylningsrisken under den period på året den grasserar som värst ska du använda dig av eteriska oljor att desinficera luften. Eterisk olja har oftast en väldefinierad doft som kan lokaliseras till en speciell växt.

ekologiska

Du använder säkert vanlig olja utan att tänka på att den är utvunnen från små fack i olika frön. När det gäller att utnyttja oljornas dofter används de oftast oblandade men i den gren av massage som kallas aromterapi används de alltid utblandade. Det är mycket vanligt att oljorna används vid karamell- och annan godistillverkning.

Börjar du bli snuvig? eteriska oljor kan minska dina besvär.

Det är aldrig försent att använda väldoftande olja inte ens när näsan redan är täppt. Med eteriska oljor så kan man ändra rummets luft och man kan till exempel använda sig av ljus som har aromatiska oljor med specifika dofter. Det kan vara bra att veta att olika oljors dofter kan uppfattas som helt olika av olika folk och också av miljön, väderleken och årstider.

När det är mulet, kallt och man just har fått en förkylning i närheten av sin julledighet kan kanske doften från en eterisk olja som doftar pepparkakor kännas hemtrevligt.

Att ha en liten flaska med eukalyptusolja till hands och sniffa på kan vara en utmärkt ide i förkylningstider. En variant för att få de goda dofterna av någon typ av olja är att droppa några droppar i din blomspruta och spraya lite runt. Bunkra upp lite oljor med citron, mint och pepparmint i förkylningstider.

Nyttigt att kunna mer om aromterapi med eteriska oljor.

Du kan själv utnyttja hur olika eteriska oljor kan användas i hemmet av dig själv för att ge dig en välbehövlig aromterapi. Vill du ge eller ha en äkta ekolisk behandling är det enda du behöver en bra olja som bas och den eteriska olja du föredrar. essentiella oljor billigt. Prova att massera med doftoljan för att minska muskelsmärtor och även huvudvärk.

Du bör känna till att olika eteriska oljor kan ha olika effekt , så du bör kolla detta före du börjar massage. Några av de populäraste dofterna är lavendel, jasmin, rosmarin, pepparmint. Du kan prova att mixa olika dofter men kontrollera att de inte krockar med varandra.

Två oljor som är mycket populära till massage eller att ha i badvattnet är pepparmyntsolja och jasmin. Späd ut aromolja med en bas-olja innan den används på huden. Om man doserar på rätt sätt så ska de eteriska oljorna inte vara farliga på något vis.

Doftoljor kan köpas på lite olika sätt.

Provsniffa en doft du inte är säker på. Vissa eteriska oljor som jasmin, lavendel och rosmarin är redan så kända att de flesta kan redan deras dofter. För att hitta de bästa priserna är det en bra idè att söka online.